馆规

行為守則1

步進道場

練習前的準備
1) 學員必須保持清潔和為安全緣故把指甲剪短
2) 學員應當提早十分鐘到達道場,在生理和心理上作好準備工夫
步進道場
1) 進入道場必須除去鞋襪
2) 若同時有幾個學員步進道場;應當禮讓上級和前輩先進,藉此
顯出「禮義」的精神。
3) 進入和離開道場時應行敬禮。
4) 一切練習器材應按照教練的意思,擺放在固定的位置。
5) 在道場裏應保持禮貌和互相打招呼,按次序首先向師範、副師
範和上級;小童也要向成年人敬禮。同樣地,當參觀其他道場
時,也要顯出禮義的精神。

*備註:

注1:考試申請需達到20課時(每節課時1.5小時以上)方可申請。
注2:套路考試標準為動作的正確、力量、平衡、呼吸、暢順。
注3:腿法考試可踢腳靶,也可不踢。考試判定為腿法的準確性,
速度,力量,身體的平衡。
注4:擊破考試可根據實際情況由考官酌情增加或減少難度。
注5:體能考試中間不能暫停,不能休息,一氣完成,如中間有停頓算
不通過。
注6:無論技術水平如何,凡禮儀規範不合格者,均不能晉級。
注7:本標準為最低考級標準,亦可由考官適當增加難度。

行為守則2

1) 學員必須彼此以禮相待。
2) 學員之間在彼此稱呼或回答時要彬彬有禮,有需要用稱號;例如:
「是,先生(Yes Sir)、是,女士(Yes Madam)、 李先生、 陳太太、
林博士等」。對於教練的稱呼更應如此。
3)當問或答完教練的問題之後,適宜在最後加上稱呼「先生(Sir)
或女士(Madam)」。
4)在道場內,學員必須遵守教練或上級所訂定的一切規矩和指引。
5)當請求面見教練時,學員應當保持端正和留心教練和上級的指示;直至教練表示方便,學員才發言。學員當將道袍整理妥善,按著次序進見。
6)學員不能在道場裏喧嘩,以免造成騷擾。
7)學員對探訪者要有禮貌,招呼就坐,伴隨,若有需要時可提出忠告。
8)學員要保持道場的整潔。
9)道場內嚴禁吸煙。至於飲食,除非得到教練的許可,方能進行。
10)學員不能擅自離開道場,除非得到教練的同意。
11)在道場內練習時,學員不能挑啟爭端。
12)若是拜訪教練或上級,有需要確定人齊,才一起進入道場。
13)副師範或其他上級(由教練所指派的),應該向無預先請假缺席練習
的學員發出勸導和解說。這不但關乎禮義,更加付諸有效的實踐。
14)資歷淺的學員負責準備和整理每堂需用的練習器材。練習完畢後,
在上級的帶領指導下將所有練習器材放回原來的位置。
15)學員若要到其他分館道場練習,首先要得到自己教練的批準;然後要
在課堂未開始之前,預早拜訪該館的教練。
16)若有到訪的學員,應當在開始練習之前,正式向會員作出介紹。
17)所有學費和費用必須在教練指定的日期繳交。

行為守則3

練習時的衣著

1)抵步後,檢查道袍和除下所有裝飾物,例如環、項鍊、手錶、耳環和一切
危險物品。
2)道袍要常保持清潔、褽直和正確穿著。道袍不能破爛,須修補完好。學員
在教練準許下,可以在道袍內穿著白色背心或T恤。
3)要佩帶合規格的帶,和繞過腰間後綁上正確合規矩的結。應該審慎地注意
帶的顏色,因為這是代表級數。故此要留心某些染色帶的顏色是不合規格
的。
4)正規的道袍是包括一件白色上衣和白衭。黑帶成員應穿著ITF官方的道袍,
它上衣的下端是有25公分寬的黑色群邊。另外,黑帶四段的設計更分別在
衣袖和衭側縫上30公分寬的黑間條。
5)道袍的左胸位置縫上ITF官方的徽章,另外右胸位置縫上中國的徽章。至
於各會的徽章可縫於右邊的袖臂,以便識別。( 各會徽章的尺寸適宜比ITF
的徽章為小。) 若參加國際賽事,可以在左袖臂縫上國旗( 確實位置在肩
膀和手肘的中間)。
6)學員整理道袍時,必須轉向後面。
7)離開道場之後, 在街上不應穿著道袍;除非在教練安排的特殊情況下。
8)學員在參加特別授權的聯盟比賽,是準許穿著特別的道袍參加該項比賽
的。

跆拳道精神的解釋

Courtesy禮義 ( Ye Ui )

所有學員要爲遵守以下禮儀範疇中最低限度的要求,盡自己最大的努力。
1) 謙虛、互相尊重人格。
2) 提倡人道主義和正義感。
3) 師範與學員、前輩與晚輩的關係應明確。
4) 處事處人要符合禮儀。
5) 尊重他人的所有物。

Integrity 廉恥 ( Yom Chi )

在跆拳道裏「廉恥」的意思是要學會分辨是非。如果做錯了事,在良心上任何人都應自覺慚愧,無地自容。
例如:
1) 學員向教練無理要求更高的段或級數,甚至試圖以金錢財物購買證書的行爲。
2)任何以私利或炫耀假武力爲目的而需要段或級的人。

Perseverance 忍耐 ( In Nae )

忍即是德。有句古語裏說:「忍一百遍能使家庭和睦」,即能忍的人可得到幸福與繁榮。無論是持有高段的人還是技術完美無缺的人,想做成任何一件事,首先要設一目標,再以持久的忍耐力不斷地向那一目標邁進,才能如願以償。因此,作爲跆拳道人,不管遇到什麽困難,忍耐並克服它,才是有效的方法之一。

Self Control 克己 ( Guk Gi )

不論道場內外,克制自己著實是重要的問題。假如在自由對打時,因某些失誤,被下級或同僚挨打時,若不能克制自己,感情用事加以攻擊,將會造成事故。而且,不謙虛不節制,沒有分寸地生活,盲目羡慕他人,愛慕虛榮也將會失去作爲武道人的資格。老子曰:「強者不是戰勝對方的人,而是戰勝自己的人。」即自勝自強。

Indomitable spirit百折不屈 ( Baekjul BooGool )

一個真正的跆拳道人是謙虛、正直的。若是一個有正義感的人,不論對方是誰或其人數有多少都會應絲毫不畏懼,不猶豫,果斷的向前邁進。孔子說過這樣一句話:「明知是正義的也不敢大聲高喊,更不敢站出來的人,是沒用的膽小鬼;向著既定目標,以百折不屈的精神,正直的傾注一切精力,就沒有失敗的人。」